ニキビに良くない日焼け止めもありますが

日焼け止めでニキビが悪化するケースもないとは、言い切れませんので、しっかり選んで下さい。

日焼け止め

日焼け止めと大人ニキビに対する考え方が変わったわたしの経験をご紹介したいと思います。

わたしは社会人になってから大人ニキビに悩まされるようになりました。

粧を頻繁にするようになったことと、会社でのストレスが原因かなと思いスキンケアはできるだけ念入りにするようにしていました。洗顔もしっかりしていましたし、そのうち落ち着くだろうと思っていました。

春の日差しが強くなってきた頃、いつもなら日焼け止めを塗ってから化粧をしていたのですがニキビが多くなってきていたので、日焼け止めはあまりニキビによくないだろうと思って塗らずに過ごしていました。

しかし、しばらくするとニキビが数日前より増えていることに気づきました。

徐々にニキビが増えてきたのでついに皮膚科へ行くことになってしまいました。

察の結果はいわゆる大人ニキビだったのですが、酷くなってしまったのは実は日焼けのせいだと言われました。皮膚科での話によると、紫外線は体内のビタミンを破壊して大人ニキビの元になっている酸化した皮脂を作るのでそれが毛穴に詰まってしまうから、ということでした。

よかれと思って塗らなかった日焼け止めは実は大人ニキビには、欠かせないものだったのです。

それからはお医者さんの指導の通り、洗顔もスキンケアも大人ニキビを悪化させないように、そしてきちんと日焼け止めも塗るようにしました。

しばらく続けているとすっかり良くなりました。紫外線が得に強いのは春から夏にかけてですが、秋や冬も外出時間が多い時には日焼け止めを塗るようにして大人ニキビが悪化しないように気をつけています。


ニキビに良くない日焼け止めもありますが